Mėta yra puikus priedas karštomis dienomis. Jos aktyvusis ingredientas, mentolis, sukuria receptoriuose vėsinimo pojūtį, todėl ji puikiai tinka Vėsinanti Mityba ir gėrimams.
Nauda:
- Vėsinimas: Mentolis natūraliai vėsina kūną.
- Virškinimas: Mėtos ramina skrandį ir gali padėti nuo dujų kaupimosi.
- Aromatas: Natūraliai suteikia gaivų kvapą gėrimams ir patiekalams.
Kaip vartoti: Užsiplikykite šaltą mėtos arbatą. Mėtos lapus pridėkite prie vandens, salotų ar sumaišykite su jogurtu ir agurkais.